A Dieta Personalizada

Sopas e Caldos

Borshetch (Sopa Russa) Ingredientes: 1/2 kg de costela de boi 1 cebola média picada 1 tomate picado 1 repolho pequeno cortado bem  fininho 1 beterraba grande cortada em rodelas bem fininhas 1 batata grande cortada em cubinhos 1 cebola média cortada em rodelas finas 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de manteiga 1 xícara de creme de leite azedado com 1 colher (sopa) de suco de limão Sal a gosto. Preparo: Cozinhe a costela em mais ou menos 3 litros de água com sal, uma cebola e o tomate. Durante o cozimento, retire com uma escumadeira a espuma que vai se formando (para diminuir a acidez). Enquanto isso tempere o repolho com um pouco de sal e um pouquinho de vinagre (o suficiente para amolecer). Quando a carne estiver quase pronta, acrescente a beterraba, a batata e o repolho. À parte, frite a cebola na manteiga, acrescente a farinha de trigo e misture. Jogue isso sobre a sopa, misture e sirva com o creme de leite azedo. Tempere com sal a gosto. Como Servir: Em prato fundo, respeitando a profundidade do prato. Coma como uma refeição do almoço ou do jantar.   Importância dos tres parâmetros para o sucesso de uma Dieta Personalizada. 1 - Nutrição: Siga corretamente a nutrição indicada pelo seu Médico Ele conhece e sabe analisar todo o funcionamento do seu corpo e suas necessidades organicas. Confie muito nele. Faça todos os exames solicitados. Converse com ele sobre todas as suas possibilidades. 2 - Exercício: Siga corretamente o exercício indicado pelo seu Médico Ele, mas do que ninguém, está abalisado na sua necessidade e respeita o seu organismo. Confie! Mais uma vez solicito. Converse com ele sobre todas as suas possibilidades. 3 - Medicação: Siga corretamente a medicação indicada pelo seu Médico Ele conhece qual o apoio medicamentoso necessário por saber analisar todo seu organismo e se voce tem necessidades de apoio medicamentoso . Só o Médico tem o direito de indicar medicação. Conclusão e Indicação Final para outras receitas de: Sopas e Caldos : Essas são os do melhor site da internet no assunto. Todas as receitas são confeccionadas e experimentadas por quem sabe. E como Médico as indico. São perfeitas! E suprem a sua necessidade para receitas em uma Dieta Personalizada. Organize a Nutrição da sua Dieta Personalizada no Site: "Bem Feitinho"

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